Sesión de Autocuidado Gratuita para Psicólog@s (Vídeo Directo)

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Sesión Para Psicólogos
Fecha: 25 de Mayo a las 09:00h
Sesión: en directo

Esta sesión va dirigida a todos los psicólogos y psicólogas que forman parte de la comunidad de Apoyo Psicológico En Casa.

Descripción

La salud mental es muy importante y por eso como experto, debes cuidar la tuya propia.

La sesión se dividirá en 3 partes:

  1. Movimiento corporal consciente. Se necesita ropa cómoda y esterilla o alfombra.
  2. Mindfulness basado en la Autocompasión.
  3. Cierre y dinámica grupal sorpresa.

¡APÚNTATE!

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