Mindfulness en Personas Mayores – María Teresa (Vídeo Grabado)

20,00

Sesión Experta
Duración: 1h 34 min
Sesión: grabada

En esta sesión, la psicóloga María Teresa nos habla sobre las particularidades del Mindfulness en las personas mayores y nos enseña cómo utilizar algunas de las técnicas en nuestras terapias.

Descripción

En esta sesión, María Teresa nos muestra algunas variables como el desarrollo de la atención y conciencia emocional, el bienestar psicológico, el control de sensaciones de dolor, ansiedad y situaciones difíciles, dando coherencia y significado vital a sus vivencias.

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