Sesión de Autocuidado Gratuita para Psicólog@s (Vídeo Directo)

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Sesión Para Psicólogos
Fecha: 20 de Marzo a las 10:00h
Sesión: en directo

Esta sesión va dirigida a todos los psicólogos y psicólogas que forman parte de la comunidad de Apoyo Psicológico En Casa.

Agotado

Descripción

La salud mental es muy importante y por eso como experto, debes cuidar la tuya propia.

La sesión se dividirá en 4 partes:

  1. Confesiones y retos de la pandemia. ¿Qué ha sido lo más complejo a lo que te has enfrentado y cómo lo has superado?
  2. Movimiento corporal consciente. Se necesita ropa cómoda y esterilla o alfombra.
  3. Mindfulness basado en la Autocompasión.
  4. Cierre y dinámica grupal sorpresa.

¡APUNTATE!

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