Sesión de Autocuidado para Psicos. Movimiento Corporal Consciente.

20,00

Sesión para Psicólog@s
Sesión grabada para que puedas ver el vídeo
Psicóloga: Pepa Paredes

Esta sesión va dirigida a psicólogos y psicólogas. 

El Movimiento Corporal Consciente es un nuevo método de trabajo corporal suave y profundo que ayuda a conocer y mejorar tu cuerpo partiendo de la autopercepción. Busca el fortalecimiento y elasticidad muscular y de las articulaciones, logrando movimientos saludables, armónicos y placenteros. Influye favorablemente en la gestión cognitiva de las preocupaciones, la superación del trauma y la conexión con las emociones. A través del cuerpo llegamos a la mente, incluso a lugares de la misma que no es capaz de llegar la palabra. Es una brillante técnica para complementar tus terapias en procesos de gran bloqueo cognitivo y emocional.

Descripción

La salud mental es muy importante y por eso es esencial cuidar la tuya propia.

La sesión de 45 minutos se destina a una sesión de autocuidado a través del Movimiento Corporal Consciente.

Se recomienda ropa cómoda y esterilla o alfombra.

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