Descripción
Estupenda sesión donde Cristina Sampedro nos explica:
– Los principios básicos de la Terapia Racional Emotiva Conductual
– El modelo binario de las emociones
– El modelo ABC
– Las creencias irracionales y las exigencias
– La generación de nuevas creencias
En definitiva herramientas muy útiles para intervenir en estos casos.
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