€20,00
Sesión Online grabada
Duración: 1hora
Psicóloga: Ana Ayuso
La mentalización consiste en un proceso mental mediante el cual nos atribuimos intenciones mutuamente; es el modo en que podemos entender que los otros y nosotros mismos estamos impulsados por motivaciones subyacentes, reconociendo que estas adoptan la forma de diferentes pensamientos, creencias, deseos y emociones. Uno de los requisitos para mantener buenas relaciones interpersonales es que nos entendamos tanto unos a otros como a nosotros mismos de forma razonablemente precisa.
En un sentido más amplio, alude a una capacidad esencial para la regulación emocional y el establecimiento de relaciones interpersonales satisfactorias.
El objetivo de la psicoterapia basada en la mentalización es mejorar la capacidad de mentalización en las relaciones cercanas de las personas. Mejorar la capacidad de mentalización supone que la persona experimenta que tiene una sensación de sí misma más estable, que es menos probable que las emociones echen a perder lo mejor de ella y, en el caso de que eso ocurra, que será capaz de recobrar su compostura con más rapidez. Es decir, la persona se encuentra emocionalmente más estable, menos vulnerable a los conflictos interpersonales, es menos impulsiva y está en mejores condiciones de afrontar los conflictos cuando estos aparezcan.
Estupenda sesión donde Ana Ayuso nos explica la Terapia basada en Mentalización para tratar trastornos límites de personalidad.
En esta sesión se aprende cómo nos colocamos como profesionales ante el diagnóstico de TLP, estilos de apego en TLP, creación de apego seguro, validación y regulación emocional y modos no mentalizadores. En definitiva herramientas de cómo intervenir en nuestro trabajo diario.
¡Te la recomendamos si quieres trabajar procesos complejos con tus pacientes!
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